L’agenda du mois de mars

« Une fleur de printemps, c’est le rayon de soleil qui vient égayer la vie. » Christian Dior.

Nous sommes heureux de vous annoncer le programme répit de ce mois de mars alors qu’une magnifique lumière et quelques fleurs annoncent déjà la venue du printemps.
Au plaisir de vous accueillir lors d’un moment de répit collectif ou individuel.
Voici l’agenda des prochaines semaines :
Mardi  08/03 : Journée de répit collective dédiée à La Femme – Papote, balade, manucure, etc.
Mardi 15/03 : Bulles de répit individuelles – Massothérapie
Mercredi 23/03 : Balade répit
Vendredi 25/03 : Bulles de répit individuelles – Massothérapie
Jeudi 31/03 : Journée de répit collective ouverte à tous les aidants proches, en collaboration avec l’asbl Aidants Proches Bruxelles.
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Du répit pour les fratries pendant le congé de détente

Pendant le congé de détente, nous accueillons les frères et soeurs d’enfants en situation de handicap ou de pathologie lourde, dans le cadre d’une journée collective le lundi 28/02, ou de moments privilégiés avec un parent le vendredi 04/03.
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Du répit pour commencer l’année en douceur

Notre souhait pour ce début d’année est de permettre aux parents de se poser et de se ressourcer en cette période encore bien difficile, où l’organisation familiale est mise à rude épreuve. Nous espérons que ce programme répit offrira réconfort et ressourcement à ceux qui en ont besoin.
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Newsletter – Programme répit automnal

A l’heure où la luminosité et les températures diminuent, chacun est en recherche d’énergie. Nous espérons vous apporter chaleur et réconfort avec notre programme répit automnal. Nous terminons l’année avec des moments collectifs et des bulles de répit individuelles, où massothérapie et soins esthétiques vous permettront de vous RESSOURCER.
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L’agenda de la rentrée

Nous espérons que la rentrée s’est passée en douceur et que chacun trouve petit à petit son rythme.
Nous sommes ravis de vous retrouver avec un programme répit varié.
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Programme répit du mois de mai

A la Casa Clara le mois de mai s’accompagne de bonnes nouvelles.
Nous reprenons les bulles de répit avec des séances de massothérapie.
Il reste des places pour le cours de Qi Gong en ligne que nous ouvrons à tous les aidants proches.
Nous poursuivons les moments de convivialité en ligne entre parents.
La Casa Clara accueille dès à présent tous les aidants proches reconnus auprès de Partenamut.

Nos accompagnants se réjouissent de pouvoir à nouveau offrir des bulles de répit avec de la massothérapie. Ces moments de ressourcement se déroulent en trois temps avec un temps d’échange, un massage et une pause en salle de relaxation.
Voici les dates à l’agenda : Mardi 11 mai – Lundi 17 mai – Jeudi 27 mai.

Modalités
Les bulles de répit se déroulent uniquement sur rendez-vous individuels ou en binôme (couple ou parent/fratrie).
Participation aux frais : 10€ par personne.
Informations et réservations par mail info@casaclara.be ou au 0473/20 56 32.
En dehors des dates proposées, nous sommes aussi disponibles sur rendez-vous.
Et si vous ne pouvez pas vous déplacer, contactez-nous pour un moment de répit à distance.

Qi Gong en ligne le mardi matin
Il reste quelques places pour découvrir avec Daniela cette gymnastique douce traditionnelle chinoise, qui aide à maintenir ou à restaurer sa condition physique et psychique, à travers des exercices de respiration combinés à des mouvements lents et fluides. 
Prochaines séances les mardis 11 mai – 18 mai – 25 mai de 10h à 11h.
Ouvert à tous les aidants proches – 5€/séance
Via Jitsi Meet sur inscription par mail

Un programme répit adapté à ce printemps

Ce printemps à la Casa Clara est placé sous le signe de la patience et de l’adaptation.
Nous souhaitons rester en lien avec les aidants proches et leur offrir diverses possibilités de se ressourcer, car le printemps c’est le moment du renouvellement d’énergie.

Les prochains moments de répit à la Casa Clara consistent en
💜 un temps d’échange
❤️ une séance de relaxation à travers différentes approches « sans contact » (ancrage, automassage, relaxation guidée par la voix)
💚 une pause en salle de détente.
Voici les dates que nous proposons :
– Jeudi 15/04 : Relaxation en duo parent/fratrie
– Mardi 20/04 : Relaxation
– Lundi 26/04 : Relaxation.

Réflexologie plantaire le 29/04
Le jeudi 29 avril, nous proposons des bulles de répit avec des séances de réflexologie plantaire, entre les douces mains de Christine. Nous espérons de tout coeur que les mesures sanitaires le permettront.

Modalités
Les bulles de répit se déroulent uniquement sur rendez-vous individuels ou en binôme (couple ou parent/fratrie).
Participation aux frais : 10€ par personne.
Informations et réservations par mail info@casaclara.be ou au 0473/20 56 32.
En dehors des dates proposées, nous sommes aussi disponibles sur rendez-vous.
Et si vous ne pouvez pas vous déplacer, contactez-nous pour un moment de répit à distance.


Qi Gong en ligne le mardi matin
Du 20/04 au 25/05/2021 nous vous proposons des séances de Qi Gong en ligne le mardi matin de 10h à 11h.
Daniela vous invite à découvrir cette gymnastique douce traditionnelle chinoise, qui aide à maintenir ou à restaurer sa condition physique et psychique, à travers des exercices de respiration combinés à des mouvements lents et fluides. Le Qi Gong favorise la détente, développe la concentration et améliore les capacités respiratoires.
➡️ Séance d’essai le mardi 20 avril de 10h à 11h
➡️ Ensuite 4 séances le mardi matin jusqu’au 18 mai
➡️ Nombre de places limité
➡️ 15€ pour les 4 séances ou 5€/séance selon disponibilités
➡️ Via Jitsi Meet sur inscription par mail


Nous reprenons le « contact », le « toucher »

Reprise des rendez-vous répit avec massothérapie
Nous nous réjouissons de vous annoncer que nous allons pouvoir reprendre nos rendez-vous répit, avec les séances de massothérapie tant attendues par nos hôtes que par nos accompagnants… Leurs mains fourmillent d’envie de toucher, réconforter, réchauffer, ressourcer, apaiser. Quel plaisir d’ouvrir un peu plus grand la porte de notre maison de répit.
Les prochains moments de répit à la Casa Clara consistent en
💜 un temps d’échange
❤️ un soin (massage ou séance de relaxation guidée selon l’envie)
💚 une pause en salle de relaxation.
Voici les dates à l’agenda : Jeudi 11 mars – Mardi 22 mars – Jeudi 1er avril 2021.
Nous sommes également disponibles sur rendez-vous, en dehors de ces dates.

Modalités
Rendez-vous individuels ou en binôme (couple ou parent/fratrie).
Participation aux frais : 10€/pers.
Informations et réservations par mail info@casaclara.be ou au 0473/20 56 32.
Si vous n’avez pas la possibilité de vous déplacer, nous pouvons également vous offrir un moment de répit à distance, contactez-nous.

L’agenda répit pour entamer l’année en douceur

Reprise des bulles de relaxation « sans contact »
Les prochains moments de répit à la Casa Clara consistent en
💜 un temps d’échange
❤️ une séance de relaxation à travers différentes approches « sans contact » (ancrage, automassage, relaxation guidée par la voix)
💚 une pause en salle de détente.
Voici les dates que nous proposons :
– Mardi 19/01 – Jeudi 28/01
– Mardi 09/02 – Lundi 22/02
– Vendredi 12/03 – Mardi 23/03.
La massothérapie et le Reiki reprendront lorsque les métiers de contact seront à nouveau autorisés.

Activités répit pour les fratries
– Le mardi 16/02 nous proposons une journée pour les fratries de moins de 12 ans, avec différentes activités ludiques, créatives et ressourçantes.
Sur inscription – De 9h30 à 15h30.
– Le jeudi 18/02 les fratries de plus de 12 ans sont les bienvenues pour des séances de relaxation en binôme avec un parent… une belle occasion de passer un moment privilégié ensemble.
Découvrez dans ce livret de nombreux projets pour les fratries, avec le soutien de la Fondation Roi Baudouin.

Modalités
Rendez-vous individuels ou en binôme (couple ou parent/fratrie).
Journée fratries du 16/02 en groupe.
Participation aux frais : 10€/pers.
Informations et réservations par mail info@casaclara.be ou au 0473/20 56 32.
En dehors de ces dates, nous sommes aussi disponibles sur rendez-vous.
Et si vous préférez ne pas vous déplacer, nous pouvons également vous offrir un moment de répit à distance, contactez-nous.

Yoga en ligne le mercredi matin

Gladys vous propose une belle découverte du mouvement et de la respiration.
Elle sera votre guide pour quelques séances de yoga en ligne, une pratique douce, en musique, accessible du débutant au confirmé.
➡️ Séance d’essai le 25/11 de 9h30 à 11h
➡️ Ensuite 5 séances le mercredi matin jusqu’au 30/12
➡️ Nombre de places limité
➡️ 15€ pour les 5 séances ou 5€/séance selon disponibilités
➡️ Via Zoom sur inscription par mail info@casaclara.be
Découvrez la pratique de Gladys sur sa page Facebook