Un programme répit adapté à ce printemps

Ce printemps à la Casa Clara est placé sous le signe de la patience et de l’adaptation.
Nous souhaitons rester en lien avec les aidants proches et leur offrir diverses possibilités de se ressourcer, car le printemps c’est le moment du renouvellement d’énergie.

Les prochains moments de répit à la Casa Clara consistent en
💜 un temps d’échange
❤️ une séance de relaxation à travers différentes approches « sans contact » (ancrage, automassage, relaxation guidée par la voix)
💚 une pause en salle de détente.
Voici les dates que nous proposons :
– Jeudi 15/04 : Relaxation en duo parent/fratrie
– Mardi 20/04 : Relaxation
– Lundi 26/04 : Relaxation.

Réflexologie plantaire le 29/04
Le jeudi 29 avril, nous proposons des bulles de répit avec des séances de réflexologie plantaire, entre les douces mains de Christine. Nous espérons de tout coeur que les mesures sanitaires le permettront.

Modalités
Les bulles de répit se déroulent uniquement sur rendez-vous individuels ou en binôme (couple ou parent/fratrie).
Participation aux frais : 10€ par personne.
Informations et réservations par mail info@casaclara.be ou au 0473/20 56 32.
En dehors des dates proposées, nous sommes aussi disponibles sur rendez-vous.
Et si vous ne pouvez pas vous déplacer, contactez-nous pour un moment de répit à distance.


Qi Gong en ligne le mardi matin
Du 20/04 au 18/05/2021 nous vous proposons des séances de Qi Gong en ligne le mardi matin de 10h à 11h.
Daniela vous invite à découvrir cette gymnastique douce traditionnelle chinoise, qui aide à maintenir ou à restaurer sa condition physique et psychique, à travers des exercices de respiration combinés à des mouvements lents et fluides. Le Qi Gong favorise la détente, développe la concentration et améliore les capacités respiratoires.
➡️ Séance d’essai le mardi 20 avril de 10h à 11h
➡️ Ensuite 4 séances le mardi matin jusqu’au 18 mai
➡️ Nombre de places limité
➡️ 15€ pour les 4 séances ou 5€/séance selon disponibilités
➡️ Via Jitsi Meet sur inscription par mail