Bienvenue à tous les aidants proches Partenamut

Dans le cadre d’un nouveau partenariat, la Casa Clara accueille dès à présent tous les aidants proches reconnus auprès de Partenamut.
Nous proposons un moment de répit privilégié à toute personne qui apporte une aide régulière à son parent, son enfant, son conjoint, son frère/sa soeur ou un ami en perte d’autonomie.
Nous pouvons vous accueillir :
– Sur rendez-vous pour un moment de bien-être individuel de 2h, incluant un temps d’écoute, un soin et une pause en salle de relaxation
OU
– Dans le cadre de la journée de répit et de ressourcement collective qui aura lieu le 13 novembre 2021, avec d’autres aidants proches.
Conditions :
Être reconnu aidant proche par Partenamut.
Une place par an par aidant proche.
Envoyez un mail ou appelez au 0473/20.56.32 pour toute demande d’information ou de rendez-vous.
Nombre de places limité.
Découvrez ici toutes les activités pour aidants proches de Partenamut.

21 juin – Journée Nationale des Aidants Proches

Le 21 juin c’est le solstice d’été, le jour le plus long de l’année. Cette date a été choisie symboliquement pour mettre à l’honneur les aidants qui soutiennent, sans compter, leur proche fragilisé.
Cette année, nous avons le plaisir de vous inviter à la journée portes ouvertes de la Maison de l’Aidance. Venez faire connaissance avec les différentes associations qui soutiennent les aidants proches : Aidants Proches Bruxelles – Casa Clara – EMPSA FratriHa et Jeunes & Aidants Proches. Nous serons présents pour vous accueillir tout au long de la journée, SUR INSCRIPTION via ce lien ou en téléphonant au 02/474.02.55.
Avec le soutien de SAM Le Réseau des Aidants.

Programme répit du mois de mai

A la Casa Clara le mois de mai s’accompagne de bonnes nouvelles.
Nous reprenons les bulles de répit avec des séances de massothérapie.
Il reste des places pour le cours de Qi Gong en ligne que nous ouvrons à tous les aidants proches.
Nous poursuivons les moments de convivialité en ligne entre parents.
La Casa Clara accueille dès à présent tous les aidants proches reconnus auprès de Partenamut.

Nos accompagnants se réjouissent de pouvoir à nouveau offrir des bulles de répit avec de la massothérapie. Ces moments de ressourcement se déroulent en trois temps avec un temps d’échange, un massage et une pause en salle de relaxation.
Voici les dates à l’agenda : Mardi 11 mai – Lundi 17 mai – Jeudi 27 mai.

Modalités
Les bulles de répit se déroulent uniquement sur rendez-vous individuels ou en binôme (couple ou parent/fratrie).
Participation aux frais : 10€ par personne.
Informations et réservations par mail info@casaclara.be ou au 0473/20 56 32.
En dehors des dates proposées, nous sommes aussi disponibles sur rendez-vous.
Et si vous ne pouvez pas vous déplacer, contactez-nous pour un moment de répit à distance.

Qi Gong en ligne le mardi matin
Il reste quelques places pour découvrir avec Daniela cette gymnastique douce traditionnelle chinoise, qui aide à maintenir ou à restaurer sa condition physique et psychique, à travers des exercices de respiration combinés à des mouvements lents et fluides. 
Prochaines séances les mardis 11 mai – 18 mai – 25 mai de 10h à 11h.
Ouvert à tous les aidants proches – 5€/séance
Via Jitsi Meet sur inscription par mail

03/05/2021 Répit pour tous les aidants proches

Le lundi 3 mai 2021 Aidants Proches Bruxelles et Casa Clara organisent des moments de répit ouverts à tous les aidants proches.
Cette journée est dédiée à toute personne qui aide de manière régulière un proche dépendant, en raison de son âge, d’une maladie ou d’un handicap. Parent, fils/fille, soeur/frère, conjoint(e), ami(e)… c’est une belle occasion de s’accorder une pause.
➡️ Le programme sera précisé en fonction de l’évolution de la situation sanitaire avec des séances de massothérapie ou de relaxation.
Informations et inscriptions auprès de Aidants Proches Bruxelles info@aidantsproches.brussels ou au 02/474.02.55.

Un programme répit adapté à ce printemps

Ce printemps à la Casa Clara est placé sous le signe de la patience et de l’adaptation.
Nous souhaitons rester en lien avec les aidants proches et leur offrir diverses possibilités de se ressourcer, car le printemps c’est le moment du renouvellement d’énergie.

Les prochains moments de répit à la Casa Clara consistent en
💜 un temps d’échange
❤️ une séance de relaxation à travers différentes approches « sans contact » (ancrage, automassage, relaxation guidée par la voix)
💚 une pause en salle de détente.
Voici les dates que nous proposons :
– Jeudi 15/04 : Relaxation en duo parent/fratrie
– Mardi 20/04 : Relaxation
– Lundi 26/04 : Relaxation.

Réflexologie plantaire le 29/04
Le jeudi 29 avril, nous proposons des bulles de répit avec des séances de réflexologie plantaire, entre les douces mains de Christine. Nous espérons de tout coeur que les mesures sanitaires le permettront.

Modalités
Les bulles de répit se déroulent uniquement sur rendez-vous individuels ou en binôme (couple ou parent/fratrie).
Participation aux frais : 10€ par personne.
Informations et réservations par mail info@casaclara.be ou au 0473/20 56 32.
En dehors des dates proposées, nous sommes aussi disponibles sur rendez-vous.
Et si vous ne pouvez pas vous déplacer, contactez-nous pour un moment de répit à distance.


Qi Gong en ligne le mardi matin
Du 20/04 au 25/05/2021 nous vous proposons des séances de Qi Gong en ligne le mardi matin de 10h à 11h.
Daniela vous invite à découvrir cette gymnastique douce traditionnelle chinoise, qui aide à maintenir ou à restaurer sa condition physique et psychique, à travers des exercices de respiration combinés à des mouvements lents et fluides. Le Qi Gong favorise la détente, développe la concentration et améliore les capacités respiratoires.
➡️ Séance d’essai le mardi 20 avril de 10h à 11h
➡️ Ensuite 4 séances le mardi matin jusqu’au 18 mai
➡️ Nombre de places limité
➡️ 15€ pour les 4 séances ou 5€/séance selon disponibilités
➡️ Via Jitsi Meet sur inscription par mail


Moments de convivialité en ligne

La Casa Clara a toujours eu à coeur de créer du lien, de faciliter les contacts et les échanges entre pairs.
A l’heure où nous aspirons tous à retrouver la convivialité, nous aimerions proposer aux parents des temps de pause et de rencontre en ligne.
L’idée est de passer un moment agréable entourés d’un de nos accompagnants.
Nous créerons des petits groupes et conviendrons des horaires en fonction des disponibilités de chacun.
Dates et horaires à convenir en fonction des souhaits des participants. Contactez-nous pour vous inscrire.

Nous reprenons le « contact », le « toucher »

Reprise des rendez-vous répit avec massothérapie
Nous nous réjouissons de vous annoncer que nous allons pouvoir reprendre nos rendez-vous répit, avec les séances de massothérapie tant attendues par nos hôtes que par nos accompagnants… Leurs mains fourmillent d’envie de toucher, réconforter, réchauffer, ressourcer, apaiser. Quel plaisir d’ouvrir un peu plus grand la porte de notre maison de répit.
Les prochains moments de répit à la Casa Clara consistent en
💜 un temps d’échange
❤️ un soin (massage ou séance de relaxation guidée selon l’envie)
💚 une pause en salle de relaxation.
Voici les dates à l’agenda : Jeudi 11 mars – Mardi 22 mars – Jeudi 1er avril 2021.
Nous sommes également disponibles sur rendez-vous, en dehors de ces dates.

Modalités
Rendez-vous individuels ou en binôme (couple ou parent/fratrie).
Participation aux frais : 10€/pers.
Informations et réservations par mail info@casaclara.be ou au 0473/20 56 32.
Si vous n’avez pas la possibilité de vous déplacer, nous pouvons également vous offrir un moment de répit à distance, contactez-nous.

L’agenda répit pour entamer l’année en douceur

Reprise des bulles de relaxation « sans contact »
Les prochains moments de répit à la Casa Clara consistent en
💜 un temps d’échange
❤️ une séance de relaxation à travers différentes approches « sans contact » (ancrage, automassage, relaxation guidée par la voix)
💚 une pause en salle de détente.
Voici les dates que nous proposons :
– Mardi 19/01 – Jeudi 28/01
– Mardi 09/02 – Lundi 22/02
– Vendredi 12/03 – Mardi 23/03.
La massothérapie et le Reiki reprendront lorsque les métiers de contact seront à nouveau autorisés.

Activités répit pour les fratries
– Le mardi 16/02 nous proposons une journée pour les fratries de moins de 12 ans, avec différentes activités ludiques, créatives et ressourçantes.
Sur inscription – De 9h30 à 15h30.
– Le jeudi 18/02 les fratries de plus de 12 ans sont les bienvenues pour des séances de relaxation en binôme avec un parent… une belle occasion de passer un moment privilégié ensemble.
Découvrez dans ce livret de nombreux projets pour les fratries, avec le soutien de la Fondation Roi Baudouin.

Modalités
Rendez-vous individuels ou en binôme (couple ou parent/fratrie).
Journée fratries du 16/02 en groupe.
Participation aux frais : 10€/pers.
Informations et réservations par mail info@casaclara.be ou au 0473/20 56 32.
En dehors de ces dates, nous sommes aussi disponibles sur rendez-vous.
Et si vous préférez ne pas vous déplacer, nous pouvons également vous offrir un moment de répit à distance, contactez-nous.

Meilleurs Voeux

C’est le coeur rempli d’espoir
de poursuivre sereinement notre voyage
que nous vous présentons
Nos Meilleurs Voeux pour 2021.

Puisse cette année nouvelle
vous apporter la joie d’explorer
des paysages gorgés de soleil.

Nous vous remercions pour la confiance
témoignée tout au long du chemin.

Ensemble, la route est plus belle.

Yoga en ligne le mercredi matin

Gladys vous propose une belle découverte du mouvement et de la respiration.
Elle sera votre guide pour quelques séances de yoga en ligne, une pratique douce, en musique, accessible du débutant au confirmé.
➡️ Séance d’essai le 25/11 de 9h30 à 11h
➡️ Ensuite 5 séances le mercredi matin jusqu’au 30/12
➡️ Nombre de places limité
➡️ 15€ pour les 5 séances ou 5€/séance selon disponibilités
➡️ Via Zoom sur inscription par mail info@casaclara.be
Découvrez la pratique de Gladys sur sa page Facebook